 (4).png)
.png)
EAN:
9788367665155
Wydawnictwo:
Data premiery:
2023-11-15
Rok wydania:
2023
Oprawa:
broszurowa
Format:
245x196 mm
Strony:
150
Cena sugerowana brutto:
49.90zł
Stawka vat:
5%
56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności
Każdy czasem się czymś martwi. Jednak częste i intensywne zamartwianie się może utrudniać funkcjonowanie w wielu obszarach życia. W przypadku dzieci silnie wpływa na sferę relacji, emocji i nauki. W tym poradniku znajdziesz 56 ćwiczeń odpowiednich dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat. Wszystkie oparte są na strategiach i technikach o potwierdzonej naukowo skuteczności, które pomagają poradzić sobie z emocjami i zachowaniami związanymi z zamartwianiem się. Autorka pokaże twojemu dziecku, jak wykorzystać własne mocne strony, by poradzić sobie ze zmartwieniami i poczuć się lepiej. Proponowane przez nią ćwiczenia pomogą mu w pogłębieniu samoświadomości, wzmocnieniu wiary w siebie i budowaniu odporności psychicznej.
Książka "Każdy czasem się martwi" pomoże dziecku:
