 challenge.jpg)
.png)
_9.jpg)
EAN:
9788368426595
Autor:
Wydawnictwo:
Rok wydania:
2026
Format:
100x145 mm
Strony:
54
Cena sugerowana brutto:
68.00zł
Stawka vat:
5%
Tylko nosem! 54 ćwiczenia oddechowe to zestaw kart dla dzieci w wieku przedszkolnym, który pomaga oswajać oddech, uczyć jego kontroli i korzystać z jego mocy w codziennych sytuacjach. Ćwiczenia wykorzystują elementy metody Butejki opartej na naturalnej fizjologii oddychania.
Karty łączą proste polecenia z krótką fabułą, dzięki czemu dziecko nie skupia się na technice, ale naturalnie podąża za zabawą. Materiał wspiera spokojne oddychanie przez nos, uważność i regulację emocji.
Dlaczego warto?
Pomaga kształtować prawidłowy tor oddechowy;
wspiera budowanie świadomości ciała i stabilnej postawy;
rozwija motorykę twarzy i artykulację;
ułatwia ćwiczenie uważności i regulacji emocji;
wspiera relaks, regenerację i skupienie;
zachęca do spokojnej pracy z oddechem w formie zabawy.
Co zawiera?
54 karty z ćwiczeniami oddechowymi;
instrukcję.
Dla kogo?
Dzieci w wieku przedszkolnym;
rodzice i opiekunowie, którzy chcą pracować z dzieckiem nad oddechem;
nauczyciele wychowania przedszkolnego;
terapeuci i specjaliści prowadzący zajęcia z dziećmi.
Zastosowanie
W domu;
w przedszkolu;
podczas zajęć indywidualnych;
podczas pracy z grupą;
jako ćwiczenia wspierające oddech, uważność i wyciszenie.
Wiek/etap edukacyjny
Wiek: 3-6 lat
Forma produktu
Format: karty w pudełku o wymiarach 10x14,5 cm
Liczba kart: 54
ISBN: 978-83-68426-59-5
FAQ
Czy to jest produkt cyfrowy czy fizyczny?
To fizyczny zestaw kart w pudełku.
Dla jakiej grupy wiekowej przeznaczony jest materiał?
Dla dzieci w wieku przedszkolnym.
Na czym opierają się ćwiczenia?
Ćwiczenia wykorzystują elementy metody Butejki, opartej na naturalnej fizjologii oddychania.
Czy dziecko pracuje samodzielnie z kartami?
Nie. Polecenia powinien odczytywać dorosły, który czuwa nad przebiegiem ćwiczenia.
Jakie obszary wspiera ten zestaw?
Wspiera prawidłowy tor oddechowy, świadomość ciała, motorykę twarzy, artykulację, uważność i regulację emocji.
Czy materiał nadaje się do pracy w grupie?
Tak, karty można wykorzystywać zarówno indywidualnie, jak i z grupą dzieci.
