Strefa marek
Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem

EAN:

9788383176741

Wydawnictwo:

Rok wydania:

2025

Oprawa:

broszurowa

Format:

210x162 mm

Strony:

288

Cena sugerowana brutto:

65.00zł

Stawka vat:

5%

Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia. Warunek jest jeden musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję organizmu i współpracować z ciałem.