.png)
.png)
.jpg)
EAN:
9788383177342
Autor:
Wydawnictwo:
Data premiery:
2026-09-23
Rok wydania:
2026
Oprawa:
broszurowa
Format:
210x162 mm
Strony:
256
Cena sugerowana brutto:
74.99zł
Stawka vat:
5%
Popraw samopoczucie i wypracuj zdrowe nawyki dzięki diecie ketogenicznej!
Po sukcesie Ketołatwizny Michał i Paulina Warchała wracają z kolejną porcją prostych przepisów. Pokazują, że niskowęglowodanowe gotowanie może być smaczne oraz różnorodne. Czekają na ciebie sycące obiady, zdrowe sałatki i aromatyczne napoje - od domowego burgera z camembertem, przez sałatkę z boczkiem i pomarańczą, po korzenną kawę keto.
Dzięki łatwym recepturom i daniom przygotowywanym także w air fryerze spędzisz w kuchni mniej czasu, a na talerzu nie zabraknie smaku.
Znajdziesz tu:
100 prostych przepisów z wyliczoną kalorycznością i makroskładnikami,
wskazówki, jak zacząć przygodę z keto,
pomysły na apetyczne śniadania: naleśniki bez mąki, gofry z cukinii, tartę z porem i boczkiem,
sprawdzone przepisy na pieczywo w wersji keto i low carb: bułki z mąki łubinowej, chlebek pistacjowy, bajgle,
fit słodkości: ciasto z kremem imbirowym, roladę z matchą i malinami, sernik na zimno z ricottą i borówkami.
Schudnij zdrowo. Gotuj prosto. Jedz ze smakiem.
