.jpg)
.png)
EAN:
9788383990200
Autor:
Wydawnictwo:
Data premiery:
2026-02-25
Rok wydania:
2026
Oprawa:
broszurowa
Format:
205x135 mm
Strony:
368
Cena sugerowana brutto:
59.99zł
Stawka vat:
5%
W coraz głośniejszym i bardziej skomplikowanym świecie wciąż za czymś gonimy, jesteśmy zestresowani i zmęczeni. Czasem pomaga spojrzenie do wnętrza naszego ciała. To ono często podsuwa nam rozwiązania problemów, odpowiada na nasze lęki. W naszym organizmie działają siły, które nas chronią i leczą - najczęściej bez udziału naszej świadomości. Chcesz je poznać? Giulia Enders odsłania je przed tobą.
"Organiczni" to książka, która pokazuje, że ciało jest naszym sprzymierzeńcem w świecie pełnym stresu, napięcia i wiecznej gonitwy. Ta książka pomaga lepiej rozumieć sygnały wysyłane przez organizm, odzyskać równowagę i zaufać własnej biologii, zamiast z nią walczyć.
Dlaczego stres może działać na naszą korzyść?
Jak oddychanie, ruch i sen wpływają na odporność, emocje i umysł?
Co zyskujemy, gdy żyjemy w rytmie ciała, a nie kalendarza?
Jeśli lepiej zrozumiemy wskazówki, jakich udziela ciało, będziemy mogli prowadzić bardziej harmonijne życie - takie, które przywraca nas do tego, kim jesteśmy z natury: istotami organicznymi.
