dw.jpg)
.png)
dw.jpg)
EAN:
9788301246129
Autor:
Wydawnictwo:
Data premiery:
2025-10-14
Rok wydania:
2025
Oprawa:
broszurowa
Format:
205x143 mm
Strony:
520
Cena sugerowana brutto:
99.00zł
Stawka vat:
5%
"W stronę długowieczności" to książka, która łączy fascynującą podróż przez historię zdrowia, najnowsze odkrycia naukowe i praktyczne porady, jak zadbać o swoje ciało i umysł, by cieszyć się długim i pełnym życiem. Autorzy przedstawiają sprawdzoną wiedzę opartą na badaniach, unikając mitów i fałszywych autorytetów.
Dowiedz się, jak zmiana stylu życia, aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiedni sen mogą wydłużyć Twoje życie. To książka, która nie tylko inspiruje, ale daje konkretne narzędzia do poprawy jakości życia, pomagając w podejmowaniu świadomych, zdrowych wyborów.
