.png)
_12.jpg)
EAN:
9788381029896
Autor:
Wydawnictwo:
Data premiery:
2025-08-27
Rok wydania:
2025
Oprawa:
broszurowa
Format:
210x145 mm
Strony:
280
Cena sugerowana brutto:
52.00zł
Stawka vat:
5%
Co by się stało, gdyby do Twojego domu na miesiąc wprowadził się żołnierz Navy SEAL, aby całkowicie zmienić Twoje życie? Jesse Itzler, przedsiębiorca, ultramaratończyk i mąż założycielki marki Spanx - Sary Blakely - postanowił sprawdzić to na własnej skórze. Przez 31 dni mieszkał z nim w swoim salonie prawdziwy amerykański komandos, który wprowadzał żelazną dyscyplinę, nieludzkie treningi i brutalnie proste zasady. Efekt? Niezwykła przemiana - fizyczna, psychiczna i duchowa. To nie jest klasyczna książka motywacyjna, lecz prawdziwa, pełna humoru i szalonych historii relacja z eksperymentu, który pokazuje, jak przełamywać rutynę, wyjść poza własne ograniczenia i zacząć żyć pełnią życia. To inspirująca opowieść o dyscyplinie i sile charakteru, zawierająca lekcje, które sprawdzają się zarówno w sporcie, jak i w biznesie. Historia, która bawi, motywuje i daje gotowe narzędzia do zmiany. Światowy bestseller polecany przez sportowców, trenerów i liderów biznesu.
