Strefa marek
Psychodietetyka dla każdego, czyli o zdrowej...

EAN:

9788301234591

Wydawnictwo:

Data premiery:

2024-05-02

Rok wydania:

2024

Oprawa:

broszurowa

Format:

236x169 mm

Strony:

300

Cena sugerowana brutto:

69.00zł

Stawka vat:

5%

Bez prawa zwrotu

Temat odżywiania, treningów i idealnego ciała oraz presja, by sylwetka odpowiadała określonemu kanonowi piękna, budzą wiele emocji, szczególnie w dzisiejszych czasach, gdy social media nieustannie bombardują nas zdjęciami szczupłych, wysportowanych osób, modnymi dietami i treningami gwarantującymi natychmiastowy efekt odchudzający. Niestety takie wyidealizowane obrazki często wpływają na pojawienie się negatywnych emocji w stosunku do własnego ciała, co w konsekwencji może prowadzić do błędnego podejścia do odżywiania i nieprawidłowej relacji z jedzeniem.

"Psychodietetyka dla każdego, czyli o zdrowej relacji z jedzeniem", to książka dla osób, które:

  • nie są zadowolone z wyglądu swojego ciała,
  • czują negatywne emocje w stosunku do jedzenia,
  • boją się wielu produktów i są zagubione w gąszczu informacji na temat tego, co można, a czego nie można jeść,
  • zajadają emocje,
  • traktują odżywianie zero-jedynkowo: albo są na ścisłej diecie albo mają okres "dyspensy",
  • podejmowały wiele prób odchudzania, ale stale dopadał je efekt jojo,
  • mają trudność w zmianie swoich nawyków żywieniowych na lepsze.

Publikacja dedykowana jest również dietetykom i studentom dietetyki, którzy chcą zgłębić swoją wiedzę z zakresu psychodietetyki oraz poznać ciekawostki i narzędzia, mogące ułatwić im pracę z pacjentami z zaburzoną relacją z jedzeniem.

Autorki są specjalistkami z zakresu żywienia: Joanna Jurek - doktor nauk biomedycznych ze specjalizacją immunologia i żywienie człowieka, jako pasjonatka badań naukowych przedstawia w książce najnowsze fakty i ciekawostki dotyczące dietetyki i psychologii żywienia; Kinga Wittenbeck - dietetyczka, psychodietetyczka, dzięki doświadczeniu w pracy z pacjentami z zaburzoną relacją z jedzeniem, wspiera czytelników na płaszczyźnie psychologicznej i psychodietetycznej na drodze do osiągnięcia zdrowej relacji z jedzeniem.