.png)
EAN:
9788383383019
Autor:
Wydawnictwo:
Data premiery:
2025-02-18
Rok wydania:
2025
Oprawa:
broszurowa
Format:
225x150 mm
Strony:
248
Cena sugerowana brutto:
49.99zł
Stawka vat:
5%
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!
"Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce". Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- "Library Journal"
