Strefa marek
Mini ADHD Coach

EAN:

9788367817721

Autor:

Wydawnictwo:

Data premiery:

2023-11-22

Rok wydania:

2023

Oprawa:

broszurowa

Format:

148x214 mm

Strony:

204

Cena sugerowana brutto:

44.90zł

Stawka vat:

5%

Kiedy w wieku 29 lat u Alice Gendron zdiagnozowano ADHD, wiedziała, że nie pasuje do powszechnych stereotypów na temat ADHD. I wiedziała, że nie jest sama. ADHD dotyczy aż 10 procent ludzi na całym świecie.

Czy można mieć ADHD i nadal potrafić się skupiać? Czy do postawienia diagnozy potrzebna jest nadpobudliwość? Ta książka wyjaśni wszystkie zawiłości!

Dzięki niej dowiesz się:

- Jak ADHD może wpłynąć na twoje codzienne życie, od ubierania się i podróżowania po randki i przygotowywanie kolacji?

- Jak radzić sobie z silnymi emocjami po zdiagnozowaniu ADHD?

- Co tak naprawdę oznaczają objawy ADHD?

- I jak wreszcie zrozumieć siebie?

Pełna życiowych wskazówek i codziennych trików, ta książka pokaże ci, jak można harmonijnie rozwijać się z ADHD.