Strefa marek
Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach

EAN:

9788381886970

Wydawnictwo:

Data premiery:

2023-04-11

Rok wydania:

2023

Oprawa:

broszurowa

Format:

151x235 mm

Strony:

224

Cena sugerowana brutto:

39.90zł

Stawka vat:

5%

Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi.

Na szczęście możesz im przeciwdziałać i ta książka dostarczy ci odpowiednich narzędzi. Dowiesz się z niej m.in.:

  • jakie są najbardziej powszechne typy toksycznych osób,
  • na jakie sygnały alarmowe należy zwracać uwagę,
  • jak rozpoznawać dysfunkcyjnych ludzi i miejsca, a także grupy, w tym rodziny,
  • co leży u podłoża takich zachowań.

Przede wszystkim zaś otrzymasz skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie. Umiejętność wykrywania toksycznych osób i sytuacji pozwoli ci uniknąć osaczenia i żyć pełnią życia.