.png)
.jpg)
.png.png)
.png)
EAN:
9788381663526
Autor:
Wydawnictwo:
Rok wydania:
2023
Oprawa:
broszurowa
Format:
148x210 mm
Strony:
106
Cena sugerowana brutto:
50.00zł
Stawka vat:
5%
Anita Klecha to polonistka, historyk, pedagog specjalny. Mieszka i pracuje w Białymstoku. Jest też aktywnym morsem z 18-letnim doświadczeniem. Z jej poradnika dowiesz się:
- kto może morsować,
- jakie są przeciwskazania zdrowotne,
- jaki stosunek ludzie na przestrzeni wieków mieli do zimna,
- jak przygotować się praktycznie, fizycznie i mentalnie do zimnych kąpieli,
- o skutkach morsowania,
- o wpływie zimnych kąpieli na organizm ludzki z wywiadów przeprowadzonych z doświadczonymi morsami oraz specjalistami w zakresie leczenia zimnem,
- jak funkcjonuje Podlaski Klub Morsów.
