.png)
.jpg)
.png.png)
.png)
EAN:
9788382716566
Autor:
Wydawnictwo:
Rok wydania:
2022
Oprawa:
etui kartonowe
Format:
125x142 mm
Cena sugerowana brutto:
32.95zł
Stawka vat:
5%
Autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, opisanych w niniejszym audiobooku.
