Strefa marek
Siła i odporność psychiczna. Jak je wzmocnić?

EAN:

9788367173087

Wydawnictwo:

Data premiery:

2022-04-06

Rok wydania:

2022

Oprawa:

broszurowa

Format:

146x209 mm

Strony:

288

Cena sugerowana brutto:

44.90zł

Stawka vat:

5%

Jeżeli nie doceniasz siebie, dlaczego chcesz, aby doceniali Cię inni?
Jeśli w siebie nie wierzysz, nie dbasz o siebie, nie szanujesz, dlaczego spodziewasz się, że ktoś w Ciebie uwierzy i o Ciebie zadba?
Świat jest naszym lustrem daje nam dokładnie to, z czego są utkane nasze przekonania na temat siebie, innych i tego, co nas otacza. Ale nawet mała korekta może spowodować dużą odmianę!
Negatywne emocje niszczą nasze zdrowie i życie. Niska asertywność czyni nas ofiarami zdarzeń. Nie warto z żalem (mniej lub bardziej ukrywanym) włóczyć się przez życie obok marzeń, odraczając plany na później Nie warto kolekcjonować w życiowym bagażu zazdrości, nienawiści, gniewu, strachu Za to warto czuć się dobrze, i nie jest to tak bardzo trudne. Wymaga podjęcia decyzji i małej logistyki: kilku korekt i usprawnień, o których jest mowa w tej książce.
Na poradnik składają się trzy autodiagnozy, opatrzone komentarzami oraz praktyczne ćwiczenia, by pomóc teorię wcielić w życie! Jest też część czwarta bardziej rozrywkowa, w której zaprezentowano różne narzędzia kreatywnego myślenia.
Przygotuj się na prawdziwą podróż w głąb siebie. Odkryj to, co nieznane. Przejmij ster i zostań kapitanem własnego życia. Tylko od ciebie zależy, dokąd naprawdę chcesz płynąć i w jaki sposób poradzisz sobie ze sztormami.
To nie jest poradnik do poduszki, ale też nie do przeczytania za jednym razem. Daj sobie czas na pogawędki ze sobą.
Stawaj się trochę lepszy każdego dnia to prawdziwa magia!