.png)
.jpg)
.png)
EAN:
9788375798395
Autor:
Wydawnictwo:
Data premiery:
2021-09-02
Rok wydania:
2021
Oprawa:
broszurowa
Format:
275x205 mm
Strony:
368
Cena sugerowana brutto:
99.90zł
Stawka vat:
5%
Lepiej wstań, zanim to przeczytasz!
Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało!
Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia.
