Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji...

EAN:

9788381350587

Autor:

Stefanie Stahl

Wydawnictwo:

Otwarte

Data premiery:

2020-08-12

Rok wydania:

2020

Oprawa:

broszurowa

Format:

13,5x20,5 cm

Strony:

304

Cena sugerowana brutto:

39.99zł

Stawka vat:

5%

Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału!
Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą
o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się lepszym zdrowiem - zarówno psychicznym, jak
i fizycznym. Wysoka samoocena wpływa także na ich podejście do życia.
Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, autorka bestselerowych książek "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko" i "Kochaj najlepiej, jak potrafisz", jest pewna, że niska samoocena to nie dożywotni wyrok. Opisując sytuacje z życia wzięte, pozwala zrozumieć powielane latami zachowania i schematy, daje również receptę na to, jak myśleć o sobie dobrze.
Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, i ciesz się szczęśliwym życiem bez lęku!


Inne pozycje od Otwarte
Świat równoległy w.2020

Tomek Michniewicz

Confess

Colleen Hoover

Panowie Północy

Bernard Cornwell

Szeptem

Becca Fitzpatrick

Tajemny ogień

C. J. Daugherty

Płonące ziemie

Bernard Cornwell