Okrągły rok bez stresu

EAN:

9788327450975

Wydawnictwo:

Data premiery:

2016-11-03

Rok wydania:

2017

Oprawa:

broszurowa

Format:

24x28 cm

Strony:

208

Cena sugerowana brutto:

34.99zł

Stawka vat:

5%

Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok
Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia Poznaj różne metody terapii przez sztukę, aby najbliższy rok upłynął ci bez stresu. Książka podzielona jest na 52 rozdziały tygodnie. Dzięki temu co tydzień zapoznasz się z nowymi ćwiczeniami, wskazówkami coachingowymi, poradami z kosmetyki naturalnej, przepisami uwzględniającymi zasady zdrowego żywienia i radami dotyczącymi przeciwdziałania stresowi.