Strefa marek
Wytrzymałość psychiczna

EAN:

9788311164567

Autor:

Wydawnictwo:

Data premiery:

2022-01-19

Rok wydania:

2022

Oprawa:

broszurowa

Format:

205x149 mm

Strony:

300

Cena sugerowana brutto:

36.90zł

Stawka vat:

5%

Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatna dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach, gdy stany lękowe dotykają coraz większą część populacji. W książce rozdziały: Wymagania, Dieta, odżywianie i odpoczynek, Opanować psychikę, Szkolenie, pokonać przeciwnika, Wyzwania terenowe i fizyczne.