Hurtownia książek Ateneum - Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
13-11-2019
Szanowni Klienci, Wydawnictwo Arti wywołało zwrot następującej pozycji: EAN 9788377409497 "Formuła 1. Historia i współczesność" W związku z tym prosimy o zwrot...
05-11-2019
Szanowni Klienci, z uwagi na błędny materiał zawarty na płytach CD dołączonych do poniższych książek, prosimy o zwrot wszystkich niesprzedanych...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
ul. Półłanki 12C, 30-740 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

PRZEPIS NA SUKCES EWY CHODAKOWSKIEJ + DVD
PRZEPIS NA SUKCES EWY CHODAKOWSKIEJ + DVD
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki -> Zdrowie i uroda

Kliknij aby powiększyć...
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD
EAN:
9788363534011
Autor:
Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis
Wydawnictwo:
K.E. Liber
Data premiery:
2014-05-14
Rok wydania:
2014
Oprawa:
twarda
Strony:
286
cena sugerowana brutto: 44.90zł
stawka vat: 5%

Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów zbliża się do miliona osób! Po sukcesie bestsellera ,,Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" i dziennika fitness ,,Rok z Ewą Chodakowską" Ewa opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień. Obowiązkowa pozycja dla tych, którzy dążą do pełni formy fizycznej!
,,Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej" to recepta na zdrowy styl życia. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Wszyscy powinniśmy dbać o właściwą dietę, ponieważ jest to inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana dieta pozwala nam nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem - uczy nas natomiast zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają nam osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak układać swoją dietę tak, aby zmaksymalizować rezultaty treningów. Opisuje szczegółowo wszystkie elementy składające się na spektakularne efekty w postaci idealnej sylwetki i doskonałego samopoczucia. W książce znajdziemy również nowe zestawy ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć i opisów oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki. Książka zawiera między innymi: kluczowe zasady zdrowego odżywiania porady i wskazówki dietetyczne listę wartościowych produktów i optymalny koszyk zakupów zasady układania własnego zbilansowanego jadłospisu 100 przepisów na smaczne, proste do wykonania i zdrowe posiłki wraz z wartościami odżywczymi zestaw szczegółowo opisanych ćwiczeń na szczupłą talię ze zdjęciami i wskazówkami DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś swój sukces z Ewą Chodakowską !
Inni klienci kupowali także
Trenuj z nami. Uniwersalny treni...
Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis, Tomasz Choińs
Rok wydania: 2015, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: K.E. Liber
Woda utleniona na straży zdrowia
Iwan Nieumywakin
Rok wydania: 2008, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Hartigrama
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lew...
Anna Lewandowska
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Burda Książki
Smak szczęścia, czyli o dietach....
Agnieszka Maciąg
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Otwarte
Bądź sprawny jak lampart
Kelly Starrett, Glen Cordoza
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Odnowienie organizmu
Stefania Korżawska
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Corsam
Zmień swoje życie z Ewą Chodakow...
Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: K.E. Liber
Przywracać zdrowie żywieniem w.2...
Ewa Dąbrowska
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Michalineum
Soda oczyszczona na straży zdrowia
Iwan Nieumywakin
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Hartigrama
Zamień chemię na jedzenie
Julita Bator
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Znak
Inne pozycje od K.E. Liber
Simpe Happy Kitchen
Miki Mottes, Tomasz Klonowski
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: K.E. Liber
Zniszcz ten dziennik Nowy
Smith Keri
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: K.E. Liber
Nadzwyczajnie wspaniałe kobiety,...
Kate Pankhurst
Rok wydania: 2018
Wydawnictwo: K.E. Liber
100 porad jak wychować szczęśliw...
Elizabeth Hartley-Brewer
Rok wydania: 2007, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: K.E. Liber
Imagimorphia. Ekstremalne koloro...
Kerby Rosanes
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: K.E. Liber
Bądź szczęśliwy
Andrew Matthews
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: K.E. Liber
Inne z działu Zdrowie i uroda
Zmień swoje życie z Ewą Chodakow...
Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: K.E. Liber
Przewodnik po zdrowym życiu
Stefania Korżawska
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Corsam
Mądrość ciała. Odkryj wrodzoną i...
Rachel Carlton Adams, Piotr Kaliński
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarna Owca
Apteka Babuni Część 7
Bartłomiej Dec, Małgorzata Kołodziej
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Printex
Przetwory, które leczą
Zbigniew T. Nowak
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: AA
Cztery kroki do zdrowia
Stefania Korżawska
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Corsam
Światło jogasutr Patańdżalego
B.K.S. Iyengar
Rok wydania: 2011, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Zioła w łagodzeniu objawów i sku...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Esteri
Polecamy
Charlie Hernandez i Liga Cieni T.1
Ryan Calejo
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
Karol Wojtyła. Noc Wigilijna + CD
Karol Wojtyła, Adam Bujak
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Biały Kruk
Był sobie pies T.2
W. Bruce Cameron
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Kobiece
Strzeż się starych książek
Francois Gravel
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Polarny Lis
Żółte światło
Jerzy Pilch
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Wielka Litera
Płyta z zadrą w sercu CD
Jazz Band Młynarski-Masecki
Rok wydania: 2019, oprawa: etui kartonowe
Wydawnictwo: Agora
Grypa. Sto lat walki
Jeremy Brown
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Duch w sieci. Moje przygody jako...
Kevin Mitnick
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Helion
Historia sportu w Polsce 1805-20...
Krzysztof Szujecki
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Biały Kruk
Długi lot do domu
Alan Hlad
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Quello
copyright Ateneum 2008-2019