Hurtownia książek Ateneum - Biegać każdy może! Trenuj z mistrzem
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
19-04-2018
Szanowni Klienci, Hurtownia Ateneum będzie czynna we wszystkie dni ustawowo pracujące tj. 30.04 (poniedziałek), 02.05 (środa), 04.05 (piątek), 05.05...
13-04-2018
Szanowni Klienci, Przypominamy o możliwości zwrotu towaru z oferty maturalnej Operon i Nowa Era w nieprzekraczalnym terminie do 27.04.2018r. Zwracane egzemplarze...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków
tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400
email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 
ZOBACZ CO U NAS SŁYCHAĆ


BIEGAĆ KAŻDY MOŻE! TRENUJ Z MISTRZEM
BIEGAĆ KAŻDY MOŻE! TRENUJ Z MISTRZEM
Katalog tematyczny -> Literatura -> Sport -> Bieganie. Lekkoatletyka

Kliknij aby powiększyć...
Biegać każdy może! Trenuj z mistrzem
EAN:
9788327125040
Autor:
Marcin Urbaś
Wydawnictwo:
Publicat
Data premiery:
2017-09-13
Rok wydania:
2017
Oprawa:
broszurowa
Format:
16,5x24x1,6 cm
Strony:
176
cena sugerowana brutto: 39.90zł
stawka vat: 5%
Marcin Urbaś mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe.
Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki.
Autor podpowie:
*Jakich błędów nie popełniać, zaczynając przygodę z bieganiem
* Jak wyznaczać sobie realne cele idea małych kroczków pomaga w realizacji planu
* Na co zwrócić szczególną uwagę w technice biegu, by sport był prawdziwą przyjemnością
* Jak ważna jest rozgrzewka i regeneracja organizmu po biegu
* Czy trenować trzeba codziennie i jak organizować treningi, by nie stały się nużące, ale poprawiały wyniki
* Niezbędny sprzęt biegacza
* Racjonalna dieta wspomagająca
Książka opatrzona licznymi, szczegółowymi fotografiami pokazującymi prawidłowe wykonanie ćwiczeń.
Trenuj z mistrzem!
Inni klienci kupowali także
Michael Jordan. Życie
Roland Lazenby
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Ujeżdżenie. Fundament jeździectwa
Kurd Albrecht von Ziegner
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Galaktyka
Jedz i biegaj. Niezwykła podróż ...
Scott Jurek, Steve Friedman
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Niewiarygodny Cel. Jak biegać św...
Eric Orton
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Burda Książki
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz...
Jeff Galloway
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Grać i wygrać. Michael Jordan i ...
David Halberstam
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Giba. W punkt. Autobiografia
Giga, Luiz Paulo Montes
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Kadziu. Siatkówka i rock'n' roll
Łukasz Kadziewicz, Łukasz Olkowicz
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Axel Springer Polska
Zakochaj się w bieganiu!
Anna Szczypczyńska
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Gotowy do biegu
Kelly Starret
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Inne pozycje od Publicat
Wielka księga ogrodnika i działk...
Wolfgang Kawollek
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Dieta 17- dniowa
Dr Mike Moreno
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Publicat
Jak uczyć? Wszystko, co musisz w...
Phil Beadle
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Publicat
Doskonała kuchnia Polska
Marek Łebkowski
Rok wydania: 2008, oprawa twarda
Wydawnictwo: Publicat
Ogród marzeń. Praktyczny poradnik
Agnes Pahler
Rok wydania: 2009, oprawa twarda
Wydawnictwo: Publicat
Tajemnice II wojny światowej
Maciej Karalus
Rok wydania: 2012, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Inne z działu Bieganie. Lekkoatletyka
Maratończyk. Moja 42-kilometrowa...
Bill Rodgers, Matthew Shepatin
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Jak biegać szybciej. Od 5 kilome...
Brad Hudson, Matt Fitzgerald
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Biegacz
Charlie Engle
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Szczęśliwi biegają ultra
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Sztuka biegania
Paula Radcliffe
Rok wydania: 2013, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Bukowy Las
Paul Tergat. Biegaj z mistrzem
Jurg Wirz
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Bieganie metodą Danielsa w.II
Jack Daniels
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Inne Spacery
Rzeźnik. Historia kultowego biegu
Anna Dąbrowska, Piotr Skrzypczak
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Polecamy
Nie bój się życia
Katarzyna Miller
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Zwierciadło
Missoula. Gwałty w amerykańskim ...
Jon Krakauer
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Czarne
Indeks szczęścia Juniper Lemon
Julie Israel
Rok wydania: 2017
Wydawnictwo: IUVI
Uczta dla maluszka
Kasia Błażejewska Monika Mrozowska
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Zwierciadło
Instrukcja obsługi kobiety
Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Zwierciadło
Until Trevor
Aurora Rose Reynolds
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Editio
Klincz
Martin Holmn
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Editio
Gierki małżeńskie MDR
.
pudełko,29,5x29,5x7 cm
Wydawnictwo: MDR
Pod klątwą. Społeczny portret po...
prof. Joanna Tokarska-Bakir
Rok wydania: 2018
Wydawnictwo: Czarna Owca
Jak zawsze
Zygmunt Miłoszewski
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: W.A.B.
copyright Ateneum 2008-2018
statystyka