Hurtownia książek Ateneum - Biegać każdy może! Trenuj z mistrzem
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
10-07-2018
Szanowni Klienci, Wydawnictwo Studio Astropsychologii wywołało zwrot następujących pozycji: - JAK JEŚĆ MNIEJ - SILNA I KOBIECA - KOD BOGA...
04-07-2018
Szanowni Klienci, informujemy, iż uległ zmianie rabat na wydawnictwo Rowińska Business Coaching. Aktualne ceny mogą Państwo zweryfikować bezpośrednio...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków
tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400
email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

BIEGAĆ KAŻDY MOŻE! TRENUJ Z MISTRZEM
BIEGAĆ KAŻDY MOŻE! TRENUJ Z MISTRZEM
Katalog tematyczny -> Literatura -> Sport -> Bieganie. Lekkoatletyka

Kliknij aby powiększyć...
Biegać każdy może! Trenuj z mistrzem
EAN:
9788327125040
Autor:
Marcin Urbaś
Wydawnictwo:
Publicat
Data premiery:
2017-09-13
Rok wydania:
2017
Oprawa:
broszurowa
Format:
16,5x24x1,6 cm
Strony:
176
cena sugerowana brutto: 39.90zł
stawka vat: 5%
Marcin Urbaś mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe.
Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki.
Autor podpowie:
*Jakich błędów nie popełniać, zaczynając przygodę z bieganiem
* Jak wyznaczać sobie realne cele idea małych kroczków pomaga w realizacji planu
* Na co zwrócić szczególną uwagę w technice biegu, by sport był prawdziwą przyjemnością
* Jak ważna jest rozgrzewka i regeneracja organizmu po biegu
* Czy trenować trzeba codziennie i jak organizować treningi, by nie stały się nużące, ale poprawiały wyniki
* Niezbędny sprzęt biegacza
* Racjonalna dieta wspomagająca
Książka opatrzona licznymi, szczegółowymi fotografiami pokazującymi prawidłowe wykonanie ćwiczeń.
Trenuj z mistrzem!
Inni klienci kupowali także
Biegacz
Charlie Engle
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Nowoczesny trening siłowy - Jak ...
Ian King, Lou Schuler
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Siła ambicji - autobiografia
Mo Farah
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Osobisty dziennik biegacza. Dopa...
Jeff Galloway
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Gotowy do biegu
Kelly Starret
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz...
Jeff Galloway
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
100 % Cross-Trening. Ćwiczenia, ...
Christophe Pourcelot
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Ja, Ibra w.2014
Zlatan Ibrahimović, David Lagercrantz
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Pływanie. Profesjonalnie o sporcie
praca zbiorowa
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Muza
14 minut. Historia legendarnego ...
Alberto Salazar
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Inne pozycje od Publicat
Egzamin maturalny. Język angiels...
Patrycja Stadford
Rok wydania: 2010, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Publicat
Kuchnia włoska. CasaMia domowa
Cristina Bottari
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Ekonomia. To, o czym dorośli Ci ...
Boguś Janiszewski
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Wiem co kupuję. Poradnik konsume...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Publicat
Kuchnia codzienna. Ponad 400 łat...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Publicat
Ilustrowane dzieje świata
Opracowanie Zbiorowe
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Inne z działu Bieganie. Lekkoatletyka
Kobieta w biegu.Jak pogodzić pas...
Katarzyna Żbikowska-Jusis
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Biegać każdy może! Trenuj z mist...
Marcin Urbaś
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Publicat
Ultramaratończyk. Poza granicami...
Dean Karnazes
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Bieg po życie
Lopez Lomong
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Wbiec na szczyt
Arthur Lydiard
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Maraton zaawansowany
Pete Pfitzinger, Scott Douglas
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Inne Spacery
Biegacz
Charlie Engle
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Maratończyk. Moja 42-kilometrowa...
Bill Rodgers, Matthew Shepatin
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Polecamy
Ma być czysto w.2
Anna Cieplak
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Wydawnictwo Krytyki Politycznej
Ucieczka
Joanna Opiat-Bojarska
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarna Owca
Normalni inaczej
Tammy Robinson
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
MasterChef Junior. Trzecia polsk...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Burda Książki
Until Lilly
Aurora Rose Reynolds
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Editio
Był sobie szczeniak Ellie
W.Bruce Cameron
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Kobiece
Super M
Dawid Ryski
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Babaryba
Przedsmak zła w.2018
Alex Kava
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Mira
Aniołowie o brudnych twarzach
Jonathan Wilson
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Jedź! Jedź! Stój!
Harper Charise Mericle
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Babaryba
copyright Ateneum 2008-2018