Hurtownia książek Ateneum - Biegać każdy może! Trenuj z mistrzem
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
15-01-2019
Szanowni Klienci, informujemy, że Hurtownia Ateneum zakończyła współpracę z wydawnictwem Zysk i S-ka. W związku z tym prosimy o zwrot...
10-01-2019
Szanowni Klienci, informujemy, że zmianie uległy rabaty na wydawnictwo Akapit Press. W celu sprawdzenia rabatów prosimy o zalogowanie się na...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

BIEGAĆ KAŻDY MOŻE! TRENUJ Z MISTRZEM
BIEGAĆ KAŻDY MOŻE! TRENUJ Z MISTRZEM
Katalog tematyczny -> Literatura -> Sport -> Bieganie. Lekkoatletyka

Kliknij aby powiększyć...
Biegać każdy może! Trenuj z mistrzem
EAN:
9788327125040
Autor:
Marcin Urbaś
Wydawnictwo:
Publicat
Data premiery:
2017-09-13
Rok wydania:
2017
Oprawa:
broszurowa
Format:
16,5x24x1,6 cm
Strony:
176
cena sugerowana brutto: 39.90zł
stawka vat: 5%
Marcin Urbaś mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe.
Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki.
Autor podpowie:
*Jakich błędów nie popełniać, zaczynając przygodę z bieganiem
* Jak wyznaczać sobie realne cele idea małych kroczków pomaga w realizacji planu
* Na co zwrócić szczególną uwagę w technice biegu, by sport był prawdziwą przyjemnością
* Jak ważna jest rozgrzewka i regeneracja organizmu po biegu
* Czy trenować trzeba codziennie i jak organizować treningi, by nie stały się nużące, ale poprawiały wyniki
* Niezbędny sprzęt biegacza
* Racjonalna dieta wspomagająca
Książka opatrzona licznymi, szczegółowymi fotografiami pokazującymi prawidłowe wykonanie ćwiczeń.
Trenuj z mistrzem!
Inni klienci kupowali także
Niewiarygodny Cel. Jak biegać św...
Eric Orton
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Burda Książki
Ludzie znikąd. Nieprzenikniony ś...
Michael Calvin, Piotr Matela
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Historia sportu w Polsce 1805-20...
Krzysztof Szujecki
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Biały Kruk
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz...
Jeff Galloway
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Napastnicy. Jak zostać mistrzem
Joanna Jagiełło, Jarosław Kaczmarek
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Egmont
Gotowy do biegu
Kelly Starret
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Siła ambicji - autobiografia
Mo Farah
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Twój pierwszy triathlon. Przygot...
Joe Friel
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
PZPN. Encyklopedia polskiej piłk...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Budowanie świadomości marki w kl...
Mateusz Brzeźniak
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Katedra Wydawnictwo Naukowe
Inne pozycje od Publicat
Ekonomia. To, o czym dorośli Ci ...
Boguś Janiszewski
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Czy wiesz co jesz? Poradnik kons...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2011, oprawa twarda
Wydawnictwo: Publicat
Cydr. Jak zrobić cydr domowym sp...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2016
Wydawnictwo: Publicat
Przepisy z klasztornej kuchni
O. Kazimierz Józef Kmak OCist.
Rok wydania: 2013, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Pierwiastki, czyli z czego zbudo...
Jack Challoner
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Gotowe scenariusze lekcji aktywi...
Elżbieta Drygas
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Publicat
Inne z działu Bieganie. Lekkoatletyka
Bieganie. Przewodnik dla kobiet
Praca zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edipresse
Urodzeni bohaterowie. O odwadze ...
CHRISTOPHER MCDOUGALL
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Bieganie. Kobieca strona mocy
Anna Pawłowska-Pojawa
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Pakiet- Miks poradników dla pasj...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: folia
Wydawnictwo: Wiedza Powszechna
Metoda Run Walk Run, czyli marat...
Jeff Galloway
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Biegacz
Charlie Engle
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Rzeźnik. Historia kultowego biegu
Anna Dąbrowska, Piotr Skrzypczak
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Biegiem przez świat
Becky Wade
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Polecamy
Jacek (Tw)
Anna Bikont, Helena Łuczywo
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Mage Wars Arena GFP
.
pudełko,
Wydawnictwo: Games Factory Publishing
Dom z dwiema wieżami
Maciej Zaremba Bielawski
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Karakter
Forum Trajanum GFP
.
pudełko,30x30x8cm
Wydawnictwo: Games Factory Publishing
Cyngiel niebios. Kłamca T.1 w.2018
Jakub Ćwiek
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Jesienna zbrodnia
Anders de la Motte
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarna Owca
Dizajn na co dzień
Don Norman
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Karakter
Moje życie, moja muzyka
Ennio Morricone
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Mando
Plemię Mentorów.11 pytań do najl...
Timothy Ferriss, Michał Lipa
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MT Biznes
Nawiedzony Dom na Wzgórzu
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Replika
copyright Ateneum 2008-2019