Hurtownia książek Ateneum - Biegać każdy może! Trenuj z mistrzem
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
16-10-2018
Szanowni Klienci, otrzymaliśmy informację o bardzo prawdopodobnej zmianie planów nauczania religii w szkole. Przedmiotem modyfikacji podstawy programowej będą w przyszłym...
05-10-2018
Szanowni Klienci, informujemy, że Hurtownia Ateneum zakończyła współpracę z wydawnictwem "Bratni Zew". W związku z tym prosimy o zwrot do...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

BIEGAĆ KAŻDY MOŻE! TRENUJ Z MISTRZEM
BIEGAĆ KAŻDY MOŻE! TRENUJ Z MISTRZEM
Katalog tematyczny -> Literatura -> Sport -> Bieganie. Lekkoatletyka

Kliknij aby powiększyć...
Biegać każdy może! Trenuj z mistrzem
EAN:
9788327125040
Autor:
Marcin Urbaś
Wydawnictwo:
Publicat
Data premiery:
2017-09-13
Rok wydania:
2017
Oprawa:
broszurowa
Format:
16,5x24x1,6 cm
Strony:
176
cena sugerowana brutto: 39.90zł
stawka vat: 5%
Marcin Urbaś mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe.
Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki.
Autor podpowie:
*Jakich błędów nie popełniać, zaczynając przygodę z bieganiem
* Jak wyznaczać sobie realne cele idea małych kroczków pomaga w realizacji planu
* Na co zwrócić szczególną uwagę w technice biegu, by sport był prawdziwą przyjemnością
* Jak ważna jest rozgrzewka i regeneracja organizmu po biegu
* Czy trenować trzeba codziennie i jak organizować treningi, by nie stały się nużące, ale poprawiały wyniki
* Niezbędny sprzęt biegacza
* Racjonalna dieta wspomagająca
Książka opatrzona licznymi, szczegółowymi fotografiami pokazującymi prawidłowe wykonanie ćwiczeń.
Trenuj z mistrzem!
Inni klienci kupowali także
PZPN. Encyklopedia polskiej piłk...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Ludzie znikąd. Nieprzenikniony ś...
Michael Calvin, Piotr Matela
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Biegiem przez świat
Becky Wade
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Jedz i biegaj. Niezwykła podróż ...
Scott Jurek, Steve Friedman
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Horn na trawersie. Opowieści nie...
Monika Witkowska
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Bezdroża
Metoda Cross-treningu
Aurelien Broussal-Derval
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Osobisty dziennik biegacza. Dopa...
Jeff Galloway
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Manewry portowe. Podręcznik RYA
Rob Gibson
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Almapress
Nowoczesny trening siłowy - Jak ...
Ian King, Lou Schuler
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Nienasycony Robert Lewandowski
Paweł Wilkowicz
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Inne pozycje od Publicat
Legalny doping. Naturalna dieta ...
Dorota Traczyk
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Publicat
Zdrowie kobiety
Sandhya Pruthi
Rok wydania: 2010, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Wędkarstwo polskie. Podręczny po...
Andrzej Paruzel
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Słownik ang-pol pol-ang PUBLICAT
praca zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Zielone Koktajle Detoks 365 prze...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Publicat
Wiem co kupuję. Poradnik konsume...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Publicat
Inne z działu Bieganie. Lekkoatletyka
Biegacz
Charlie Engle
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Biegać każdy może! Trenuj z mist...
Marcin Urbaś
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Publicat
Bieganie. Kobieca strona mocy
Anna Pawłowska-Pojawa
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Ultramaratończyk. Poza granicami...
Dean Karnazes
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Sztuka biegania
Paula Radcliffe
Rok wydania: 2013, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Bukowy Las
Maratończyk. Moja 42-kilometrowa...
Bill Rodgers, Matthew Shepatin
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Bieganie metodą Danielsa w.II
Jack Daniels
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Inne Spacery
Pakiet- Miks poradników dla pasj...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: folia
Wydawnictwo: Wiedza Powszechna
Polecamy
Orły nad Europą
Adam Zamoyski, Tomasz Kubikowski
Rok wydania: 2018, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Literackie
Cena nieważkości. Kulisy lotu Po...
Dariusz Kortko, Marcin Pietraszewski
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Smart Games - IQ Fit (Edycja Pol...
.
pudełko,
Wydawnictwo: ARTYZAN (Kreatywne Maluchy)
Przygody młodego przyrodnika
David Atteenborough
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Trening mózgu. 50 zadań wzmacnia...
Charles Phillips
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Odlotowy Wyścig GFP
.
pudełko,
Wydawnictwo: Games Factory Publishing
Atletico Madryt. Cholo Simeone i...
Leszek Orłowski
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Obsada
Danielle Steel
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Aleja Włókniarek
Marta Madejska
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Czarne
W cieniu tamtych dni
Magdalena Majcher
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Pascal
copyright Ateneum 2008-2018