Hurtownia książek Ateneum - Bądź lepszym biegaczem
 
 
Targi Ateneum
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
24-03-2020
Szanowni Klienci, informujemy, że 24-godzinny gwarantowany termin realizacji zamówień może ulec wydłużeniu do 48 godzin. Dołożymy wszelkich starań, aby dotrzymać...
19-03-2020
Szanowni Klienci, Na dzień dzisiejszy do odwołania zostają zawieszone doręczenia paczek przez kurierów w sobotę. Wszystkie zamówienia nadawane w piątek będą...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
ul. Półłanki 12C, 30-740 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

BĄDŹ LEPSZYM BIEGACZEM
BĄDŹ LEPSZYM BIEGACZEM
Katalog tematyczny -> Literatura -> Sport

Kliknij aby powiększyć...
Bądź lepszym biegaczem
EAN:
9788363556976
Autor:
Sally Edwards, Carl Foster, Roy M. Wallack
Wydawnictwo:
Wiedza Powszechna
Data premiery:
2015-02-18
Rok wydania:
2015
Oprawa:
broszurowa
Format:
19,5x25,5 cm
Strony:
231
cena sugerowana brutto: 48.90zł
stawka vat: 5%
Uwielbiasz biegać? Chcesz być jeszcze lepszy, najlepszy? To ta książka musi znaleźć się na Twojej półce z bestsellerami! Bądź lepszym biegaczem to bogato ilustrowany poradnik, który poprowadzi cię krok po kroku przez zagadnienia mechaniki sportu i techniki wyczynowej. Dzięki niezwykłej kombinacji naukowego treningu, sprawdzonych metod coachingowych i strategii biegania sportowego nauczysz się biegać szybciej, dalej i dłużej, i bez kontuzji. Popularność biegania w ostatnich latach zwiększała się w postępie geometrycznym. Nowa wiedza w nauce o bieganiu również rozwijała się bardzo szybko. Po raz pierwszy połączono liczne naukowo opracowane metody treningowe i praktyczne strategie w jeden kompletny program. Książka została napisana przez Sally Edwards, legendarna biegaczkę długodystansową i trenera osobistego, dr. Carla Fostera, uznany autorytet w dziedzinie fizjologii wysiłku i byłego prezesa American College of Sports Medicine oraz uznanego dziennikarza sportowego Roya M. Wallacka. Bądź lepszym biegaczem zagwarantuje ci, że staniesz się szybszy i silniejszy, bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoja przygodę z bieganiem na 5 km, czy jesteś starym wyjadaczem i masz za sobą występy w licznych biegach na różnych dystansach. Znajdziesz w niej najnowocześniejsze koncepcje i metody treningowe znane w zawodowym sporcie tj: czarna dziura, trening w strefach tętna, doskonała forma, bieganie boso, trening osobisty, wyścigowe abc, biegaj mniej by biegać lepiej, dobre odżywianie oraz inne zagadnienia które pozwolą Ci stać się lepszym biegaczem.
Inni klienci kupowali także
Trening mentalny biegacza. Jak u...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Kluby piłkarskie wszechczasów
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Arti
Kadra Narodowa. Sztuczki i triki...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: RM
Lewandowski. Wygrane marzenia
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Egmont
Twój pierwszy triathlon. Przygot...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Septem
Megatrening 15-minutowy
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Ibra. Chłopak, który odnalazł wł...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: flexi
Wydawnictwo: Egmont
Jak ćwiczyć prawidłowo? Ćwiczeni...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2011, oprawa: twarda
Wydawnictwo: landie.pl
Bieganie metodą Danielsa w.II
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Inne Spacery
Sport. Przewodnik po dyscyplinach
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: SBM
Inne pozycje od Wiedza Powszechna
We learn polish. An Elementary C...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2010, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wiedza Powszechna
Włoski. Konwersacje bez tajemnic
Alina Kreisberg
Rok wydania 2010, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Wiedza Powszechna
Rozmówki japońskie
Monika Włastowska
Rok wydania: 2010, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wiedza Powszechna
Język hiszpański dla zaawansowan...
Oskar Perlin
Rok wydania: 2010, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wiedza Powszechna
Words, words, words... of power ...
Leon Leszek Szkutnik
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wiedza Powszechna
Rusko-polskij razgawornik. Rozmó...
Elena Kurant
Rok wydania 2010, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Wiedza Powszechna
Inne z działu Sport
Colin McRae. Autobiografia legen...
Colin McRae, Derick Allsop
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Szmata
Tomasz Łapiński
Rok wydania: 2019
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Wieczny Ayrton Senna
Richard Williams
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Piekielnie twarda sztuka ćwiczen...
Christmas Abbott
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Gwiazdy futbolu
P.Szymanowski
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Ibis/Horyzonty
FIFA Oficjalny Przewodnik World ...
.
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edipresse
Rękawice bokserskie
.
pudełko,29x40x7 cm
Wydawnictwo: Mega Creative
Historia polskiej piłki nożnej
praca zbiorowa
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: SBM
Polecamy
Wszystko nie tak! 2
Izabella Frączyk
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Magia, kobiety i śmierć w świeci...
Leszek Gardeła
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Triglav
Ukryta gra
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Trening innowacyjnego myślenia
Geppert Olga, Mechło Paulina
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Światło księżyca
Jenn Bennett
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
Podpalacze
R. O. Kwon, Łukasz Błaszczyk
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Droga miłosierdzia. Wiara, nadzi...
Dawid Czaicki
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Księży Sercanów
Mała Dama
Stefanie Taschinski
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Mamika
Becoming. Dziennik motywacyjny..
Michelle Obama, Dariusz Żukowski
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda z obwolutą
Wydawnictwo: Agora
Album Piękna Polska B5 w.hiszpań...
Maciej Krupa
Rok wydania: 2018, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Parma Press
copyright Ateneum 2008-2020