Hurtownia książek Ateneum - Jak przeżyć zespół napięcia przedmiesiączkowego
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
15-02-2019
Szanowni Klienci, Wydawnictwo Warstwy w związku z kończącymi się prawami wywołało zwrot poniższych tytułów: Cztery szkice - 9788364841002 Felietony - Ewa Szumańska...
12-02-2019
Szanowni Klienci, informujemy, że zmianie uległ cennik detaliczny na ofertę wydawniczą Express Publishing...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

JAK PRZEŻYĆ ZESPÓŁ NAPIĘCIA PRZEDMIESIĄCZKOWEGO
JAK PRZEŻYĆ ZESPÓŁ NAPIĘCIA PRZEDMIESIĄCZKOWEGO
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki -> Psychologia

Kliknij aby powiększyć...
Jak przeżyć zespół napięcia przedmiesiączkowego
EAN:
9788324633975
Autor:
Agnieszka Ornatowska
Wydawnictwo:
Sensus
Rok wydania:
2012
Oprawa:
broszurowa
Format:
12,2x19,4 cm
Strony:
122
cena sugerowana brutto: 21.90zł
stawka vat: 5%
Poznaj wreszcie prawdę na temat PMS i naucz się skutecznie z nim radzić!
Przestań wreszcie być wredną jedzą lub płaczką, która swoim zachowaniem odstrasza wszystkich wokół! Objawy i definicje - co to jest PMS Test - sprawdź, czy Ty też go masz Pierwsza pomoc - poznaj techniki szybkiego uspokajania się Kontakty z ludźmi - dowiedz się, jak porozumiewać się z innymi w czasie tych trudnych dni (i nie tylko)
Pod tajemniczą nazwą PMS, oznaczającą zespół napięcia przedmiesiączkowego, kryje się bardzo powszechny problem. Czy i Ty należysz do ogromnej rzeszy kobiet, które co miesiąc muszą radzić sobie z powracającym koszmarem? Może kilka dni przed miesiączką zauważasz u siebie nieprzyjemne objawy, takie jak bóle głowy czy piersi? A może dokuczają Ci duże wahania nastroju, nieustanna irytacja, podenerwowanie, wybuchy gniewu, płaczliwość, niechęć do otoczenia? Objawów PMS trudno się pozbyć, lecz konsekwencje postępowania pod wpływem hormonów mogą nawet zrujnować Ci życie! To ryzyko da się jednak zminimalizować - wystarczy przeczytać książkę, która właśnie wpadła Ci w ręce.
Agnieszka Ornatowska, psycholog i autorka wielu publikacji z dziedziny poprawy jakości życia, podpowiada, jak sprawdzić, czy PMS jest także Twoim problemem, oraz jak radzić sobie z najróżniejszymi jego objawami - w taki sposób, by znajomi nie przestali poznawać Cię na ulicy, a Twój mężczyzna nie uciekał co miesiąc z domu. Przede wszystkim zaś wskazuje, jak zachować równowagę w czasie tych trudnych dni. Z tą książką nauczysz się szybko i pewnie rozpoznawać symptomy nadchodzących kłopotów, neutralizować je dzięki diecie oraz technikom relaksacyjnym, sprawiać sobie przyjemność, by wrócił Ci lepszy humor. Co więcej, przestaniesz co miesiąc wyżywać się na najbliższych Ci osobach. Sprawę ułatwi Ci także podsunięcie partnerowi rozdziału przeznaczonego właśnie dla niego, z poradami pozwalającymi przetrwać z kobietą dotkniętą PMS. Jeśli zależy Ci na spokojniejszymi szczęśliwszym życiu każdego dnia, koniecznie sięgnij po tę pozycję! Jak PMS może utrudnić Ci życie Sprawdź, czy go masz - kwestionariusz oceniający poziom objawów Definicje - czym jest PMS Dieta - pierwsza pomoc przy objawach fizycznych i fizjologicznych Techniki zmiany nastroju - jak sobie radzić z objawami psychologicznymi Inne sposoby na przetrwanie trudnych dni - zadbaj o swój komfort Dla mężczyzn - jak sobie poradzić z kobietą z PMS Relacje z innymi - jak żyć bez konfliktówDaj sobie radę z PMS i żyj w równowadze!
Inni klienci kupowali także
Asertywność w praktyce. Jak zach...
Dorota Gromnicka
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Kamyki w brzuchu
Jon Bauer
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: One Press / Helion
Akrobatyka małżeńska + CD w.2017
Adam Szustak OP
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Fundacja Malak
Pomóż sobie, daj światu odetchnąć
Wojciech Eichelberger
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Drzewo Babel
Bajkoterapia
Maria Molicka

Wydawnictwo: Media Rodzina
Gdziekolwiek jesteś, bądź
Jon Kabat-Zinn
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarna Owca
Mowa ciała
Allan Pease, Barbara Pease
Rok wydania: 2007, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Rebis
Wielka magia. Odważ się żyć krea...
Elizabeth Gilbert
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Rebis
Sukces wbrew oczekiwaniom
Rom Brafman
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Studio Emka
Sztuka wojny według Machiavellego
Niccolo Machiavelli
Rok wydania: 2013, oprawa: twarda
Wydawnictwo: One Press / Helion
Inne autorstwa Agnieszka Ornatowska
NLP w balerinkach
Agnieszka Ornatowska
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Etyczna manipulacja, czyli jak s...
Agnieszka Ornatowska
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Alchemia uwodzenia, czyli erotyc...
Agnieszka Ornatowska
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Alchemia uwodzenia, czyli erotyc...
Agnieszka Ornatowska
Rok wydania: 2013, oprawa: twarda
Wydawnictwo: One Press / Helion
Inne pozycje od One Press / Helion
Prawo dla startupu
Monika Wieczorek
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: One Press / Helion
Wizualny młotek
Laura Ries, Al Ries
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: One Press / Helion
Droga do osobistej potęgi
Napoleon Hill
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: One Press / Helion
Stworzona do sprzedaży. Zbuduj f...
John Warrillow
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: One Press / Helion
Myśl i bogać się. Jak zrealizowa...
Napoleon Hill
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: One Press / Helion
101 niezwykłych pomysłów na biznes
Grzegorz Marynowicz
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: One Press / Helion
Inne z działu Psychologia
Przebudzenie BR w.2015
Anthony de Mello
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Wykorzystanie osobistego potencj...
Kenneth Lodi
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Logos Oficyna Wydawnicza
TED Talks. Oficjalny poradnik TED
Chris Anderson
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Bez Maski
Psychologia integralna Junga
Zenon Waldemar Dudek
Rok wydania: 2006, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Eneteia
Pieniądze, duchowość, świadomość
Onerheim Mayuri
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Świadome Życie
Ja, ja, ja. Pająk w pajęczynie
Gabriele
Rok wydania: 1998, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Stowarzyszenie dla Popierania Życia Uniwersalnego
America: A dream disturbed
Piotrowska - Breger Krystyna
Rok wydania: 2005, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Impuls
Zrób to kochanie
Katarzyna Miller
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Zwierciadło
Polecamy
Kamerdyner DVD
praca zbiorowa
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Fryderyk Chopin. Życie i twórczo...
M. Ulatowska
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Ibis/Books
O psie, który wrócił do domu
W. Bruce Cameron, Edyta Świerczyńska
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Kobiece
Miasteczko Worthy
Marybeth Mayhew Whalen
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Editio
Hello world. Jak być człowiekiem...
Hannah Fry, Sebastian Musielak
Rok wydania: 2019, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Literackie
Diabeł Urubu
Marlon James, Robert Sudół
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Literackie
Wyroby
Olga Drenda
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Karakter
Strategiczny brand marketing w.2
Jarek Szczepański
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: One Press / Helion
Idę do I Komunii Świętej
Artur Maciak
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: KŚ. Wojciecha
Stulecie Winnych. Bestsellerowa ...
Ałbena Grabowska
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Zwierciadło
copyright Ateneum 2008-2019