Strefa marek
Porcja zdrowia. 5 posiłków dziennie

EAN:

9788327474421

Wydawnictwo:

Data premiery:

2018-02-21

Rok wydania:

2018

Oprawa:

twarda

Format:

255x193x18 mm

Strony:

160

Cena sugerowana brutto:

24.99zł

Stawka vat:

5%

Spożywanie posiłków w regularnych odstępach to klucz nie tylko do skutecznego odchudzania, ale i do zachowania zdrowia oraz dobrego samopoczucia na co dzień. Dobra organizacja i systematyczność z pewnością mogą sprawić, że dbanie o dietę stanie się przyjemnością, a kuchnia miejscem, w którym lubisz spędzać czas.
W niniejszej książce znajdziesz dwa tygodniowe plany żywieniowe skomponowane przez profesjonalnego doradcę żywieniowego. Każdy z nich zawiera różnorodne pomysły na pięć posiłków dziennie, na każdy dzień tygodnia. Wypróbuj przepisy na owsianki, omlety, zupy, dania mięsne i rybne oraz desery, które można jeść bez wyrzutów sumienia.