Hurtownia książek Ateneum - Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
11-09-2018
Szanowni Klienci, Wydawnictwo Poligraf wywołało zwrot następujących pozycji: Aforyzmy, wiersze, rymowanki Australijski kac Dobra zmiana Duch Smoka Tom I Początek Dwudziesta szósta ofiara Dzięki Bogu Felinoterapia...
10-09-2018
Szanowni Klienci, w związku z wygaśnięciem praw, prosimy o zwrot książki ”Nexus T.2 Crux” EAN: 9788364030222 do 21.09.2018 r. Termin...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

LOVE VEGAN. GOTOWY JADŁOSPIS NA 21 DNI
LOVE VEGAN. GOTOWY JADŁOSPIS NA 21 DNI
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki -> Dieta

Kliknij aby powiększyć...
Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
EAN:
9788326825620
Autor:
Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka, Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Wydawnictwo:
Agora
Data premiery:
2017-09-29
Rok wydania:
2017
Oprawa:
zintegrowana
Format:
16x23,5 cm
Strony:
304
cena sugerowana brutto: 39.99zł
stawka vat: 5%
Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia, uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan!
Znani biegacze ultra i weganie, autorzy projektu Run Vegan i twórcy Biegu Wegańskiego, powracają z nową publikacją, w której zapraszają do zdrowego stylu życia - roślinnej kuchni i aktywności fizycznej. To pierwsza książka na rynku, w której znajdziecie gotowy jadłospis roślinny na 21 dni, szczegółowo zbilansowany i poparty rekomendacją dietetyka! Złożony z łatwo dostępnych i tanich produktów, oczaruje zarówno praktykujących wegan, jak i tych, którzy zaczynają swoją przygodę z kuchnią wegańską, a przede wszystkim rozwieje wątpliwości z długiej listy: skąd czerpać białko, gdzie jest żelazo, co jeść, by nie zabrakło wapnia w diecie roślinnej? Efekt szczegółowego bilansowania kalorii oraz mikro- i makroskładników czytelnik dostaje podany przystępnej formie jadłospisu.
Love Vegan zachęca do uprawiania sportu oraz gotowania pysznych i zdrowych potraw z warzyw, owoców, strączków, orzechów i zbóż. To praktyczny przewodnik, który krok po kroku prowadzi nas po kuchni wegańskiej. Książka zawiera gotowy i uniwersalny jadłospis wegański na 3 tygodnie, po 5 posiłków dziennie, w 3 poziomach kaloryczności, z gotową listą zakupów oraz szeregiem wskazówek do samodzielnego komponowania posiłków.
Autorzy udzielają praktycznych porad: gdzie zrobić najlepsze zakupy, jak właściwie wybrać olej, czy warto kupować produkty BIO i eko, jak budować zdrowe nawyki żywieniowe i jak zmotywować się do uprawiania sportu.
Część napisana przez dietetyczkę Hannę Stolińską-Fiedorowicz pomoże nam samodzielnie zbilansować dietę, tak by była bogata w witaminy, składniki mineralne i miała odpowiednią wartość energetyczną. Po 21 dniach z książką nabierzesz nowych, zdrowych nawyków i będziesz sam potrafił konstruować pełnowartościowe posiłki roślinne.
Inni klienci kupowali także
Dieta szczęścia
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Zwierciadło
Terapia pożywieniem. Dietetyka w...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Galaktyka
Lecz się jedzeniem. Diety do zad...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Burda Książki
Diet coaching
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Zdrowe gotowanie by Ann
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Burda Książki
Leczenie dobrą dietą BR w.2017
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: SBM
Dieta przeciwzapalna
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: M wydawnictwo
Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćw...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vivante
Ziołowa klinika odchudzania
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Wydawnictwo: AA
Lean in 15 [ Szczupli w 15 minut ]
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Inne pozycje od Agora
Marek Dyjak. Polizany przez Boga.
Arkadiusz Bartosiak, Łukasz Klinke
Rok wydania: 2014, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Agora
Moja Arka
Jan Turnau
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Wielcy Kompozytorzy Filmowi T.12...
erry Goldsmith
Rok wydania: 2010, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Wszystko zależy od przyimka
Praca Zbiorowa
2014
Wydawnictwo: Agora
Przewodnik prawdziwych tropiciel...
Adam Wajrak
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Ludzie czy bogowie. Wywiady z na...
Dariusz Kortko, Krzystyna Bochenek
Rok wydania: 2015, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Agora
Inne z działu Dieta
Jesteś Tym Co Jesz - Gillian McK...
Gillian McKeith
Rok wydania: 2005, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Rebis
Nie t(ł)ucz się dietami
Elżbieta Lange
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Zwierciadło
Pakiet - Karolina na detoksie/Ka...
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Lean in 15 [ Szczupli w 15 minut ]
Joe Wicks
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Samo Sedno - Życie ze smakiem
Suzie Hayman
Rok wydania: 2010, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Dieta w chorobie Hashimoto
Agata Lewandowska
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: RM
Próbowałam już wszystkiego, żeby...
Robert O. Young, Shelley Redford Young
Rok wydania: 2009, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Medium
BZDiETY. Czego nie powie ci diet...
Traci Mann
Rok wydania: 2017
Wydawnictwo: Buchmann
Polecamy
Elizabeth Hawley. Strażniczka gór
Bernadette McDonald
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Polska 1:700 000 mapa samochodow...
.
Rok wydania: 2018, oprawa: plastikowa
Wydawnictwo: ExpressMap
Orły nad Europą
Adam Zamoyski, Tomasz Kubikowski
Rok wydania: 2018, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Literackie
Do wszystkich chłopców, których ...
Jenny Han, Matylda Biernacka
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Kobiece
Aleja Włókniarek
Marta Madejska
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Czarne
Finansowy kozak!
Jen Sincero
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: One Press / Helion
IRA Hitlera
Radosław Golec
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Poznańskie
Wybór. Przetrwać niewyobrażalne ...
Dr Edith Eva Eger, PhD, Barbara Szelewa
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarna Owca
Lead. Stage Dive
Kylie Scott
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Helion
Zdjęcia z duszą. Jak zostać foto...
David duChemin
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Helion
copyright Ateneum 2008-2018