Hurtownia książek Ateneum - Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
18-06-2018
Szanowni Klienci, Zachęcamy do składania zamówień na produkty od firmy Astra. Specjalne pakiety promocyjne PZPN. Warunki handlowe: - termin płatności 90...
15-06-2018
Szanowni Klienci, Zachęcamy do składania zamówień na produkty od firmy Artyk. Pod poniższymi linkami znajdują się zestawienia asortymentu w atrakcyjnych...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków
tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400
email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 
ZOBACZ CO U NAS SŁYCHAĆ


LOVE VEGAN. GOTOWY JADŁOSPIS NA 21 DNI
LOVE VEGAN. GOTOWY JADŁOSPIS NA 21 DNI
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki -> Dieta

Kliknij aby powiększyć...
Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
EAN:
9788326825620
Autor:
Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka, Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Wydawnictwo:
Agora
Data premiery:
2017-09-29
Rok wydania:
2017
Oprawa:
zintegrowana
Format:
16x23,5 cm
Strony:
304
cena sugerowana brutto: 39.99zł
stawka vat: 5%
Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia, uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan!
Znani biegacze ultra i weganie, autorzy projektu Run Vegan i twórcy Biegu Wegańskiego, powracają z nową publikacją, w której zapraszają do zdrowego stylu życia - roślinnej kuchni i aktywności fizycznej. To pierwsza książka na rynku, w której znajdziecie gotowy jadłospis roślinny na 21 dni, szczegółowo zbilansowany i poparty rekomendacją dietetyka! Złożony z łatwo dostępnych i tanich produktów, oczaruje zarówno praktykujących wegan, jak i tych, którzy zaczynają swoją przygodę z kuchnią wegańską, a przede wszystkim rozwieje wątpliwości z długiej listy: skąd czerpać białko, gdzie jest żelazo, co jeść, by nie zabrakło wapnia w diecie roślinnej? Efekt szczegółowego bilansowania kalorii oraz mikro- i makroskładników czytelnik dostaje podany przystępnej formie jadłospisu.
Love Vegan zachęca do uprawiania sportu oraz gotowania pysznych i zdrowych potraw z warzyw, owoców, strączków, orzechów i zbóż. To praktyczny przewodnik, który krok po kroku prowadzi nas po kuchni wegańskiej. Książka zawiera gotowy i uniwersalny jadłospis wegański na 3 tygodnie, po 5 posiłków dziennie, w 3 poziomach kaloryczności, z gotową listą zakupów oraz szeregiem wskazówek do samodzielnego komponowania posiłków.
Autorzy udzielają praktycznych porad: gdzie zrobić najlepsze zakupy, jak właściwie wybrać olej, czy warto kupować produkty BIO i eko, jak budować zdrowe nawyki żywieniowe i jak zmotywować się do uprawiania sportu.
Część napisana przez dietetyczkę Hannę Stolińską-Fiedorowicz pomoże nam samodzielnie zbilansować dietę, tak by była bogata w witaminy, składniki mineralne i miała odpowiednią wartość energetyczną. Po 21 dniach z książką nabierzesz nowych, zdrowych nawyków i będziesz sam potrafił konstruować pełnowartościowe posiłki roślinne.
Inni klienci kupowali także
Zdrowe gotowanie by Ann
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Burda Książki
Dieta dla wątroby w.2017
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: ASTRUM
Dieta bikini
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
Polski przewodnik Paleo. Teoria,...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Mit kalorii. Jak jeść więcej, ćw...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vivante
Jesteś Tym Co Jesz - Gillian McK...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2005, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Rebis
Lecz się jedzeniem. Diety do zad...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Burda Książki
Nowoczesne zasady odżywiania w.2...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Wegańskie wypieki i potrawy bez ...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Purana
Superfood, czyli jak leczyć się ...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Buchmann
Inne pozycje od Agora
Spacerownik Rzym i jego czarna ...
Wojciech Ponikiewski
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Wiedźmin. Kompendium o świecie g...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Notes B5 Kratka Impresja Jasno N...

broszurowa,17,2x24,7 cm
Wydawnictwo: Agora
Oldschool CD
Kuba Badach
Rok wydania: 2017, oprawa: etui kartonowe
Wydawnictwo: Agora
Lolek
Adam Wajrak, Mariusz Andryszczyk
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Wspomnienia. Druga księga
Nadieżda Mandelsztam
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Inne z działu Dieta
Moja zielona dieta
Dagmar von Cramm
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Jedność
Dieta Smartfood
praca zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Muza
Żywy pokarm Twoim.. cz.2 Zobacz ...
Adam Kulpaczyński
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Psychoskok
Dieta roślinna na co dzień
Julienna Hever
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
50 dań mięsnych o niskim indeksi...
Michel Montignac, Suzy Montignac
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Artvitae
Glutenowe kłamstwo i inne mity o...
Alan Levinovitz
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Burda Książki
Dieta w walce z cholesterolem
praca zbiorowa
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Delta W-Z Oficyna Wydawnicza
Smoothie. Dieta koktajlowa
Chantal-Fleur Sandjon
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo:
Polecamy
Czerniawski. Polak, który oszuka...
Andrzej Brzeziecki
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarne
Travelbook - Malezja, Singapur i...
Krzysztof Dopierała
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Bezdroża
Jedziemy na wycieczkę
Doro Gobel, Peter Knorr
Rok wydania: 2018, oprawa: całokartonowa
Wydawnictwo: Babaryba
Dżozef
Jakub Małecki
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Przedsmak zła w.2018
Alex Kava
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Mira
Gierki małżeńskie MDR
.
pudełko,29,5x29,5x7 cm
Wydawnictwo: MDR
Zbrodnie i skandale na królewski...
Leslie Carroll
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Muza
Travelbook - Wybrzeże Bałtyku i ...
Magdalena Bażela, Peter Zralek
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Bezdroża
Całkiem obcy człowiek
Rebecca Stead
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
Otwieranie drzwi. Rozmowy o Kośc...
Papież Franciszek, Dominique Wolton
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: WAM
copyright Ateneum 2008-2018