Hurtownia książek Ateneum - Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
07-12-2018
Szanowni Klienci, informujemy, że Hurtownia Ateneum zakończyła współpracę z wydawnictwem "Małym". W związku z tym prosimy o zwrot do Ateneum...
05-12-2018
Szanowni Klienci, w związku ze zbliżającym się okresem świątecznym, a co za tym idzie zwiększonym zainteresowaniem bogatą ofertą naszej Hurtowni,...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

LOVE VEGAN. GOTOWY JADŁOSPIS NA 21 DNI
LOVE VEGAN. GOTOWY JADŁOSPIS NA 21 DNI
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki -> Dieta

Kliknij aby powiększyć...
Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
EAN:
9788326825620
Autor:
Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka, Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Wydawnictwo:
Agora
Data premiery:
2017-09-29
Rok wydania:
2017
Oprawa:
zintegrowana
Format:
16x23,5 cm
Strony:
304
Kod dost.:
WYPJPJE0702
cena sugerowana brutto: 39.99zł
stawka vat: 5%
Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia, uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan!
Znani biegacze ultra i weganie, autorzy projektu Run Vegan i twórcy Biegu Wegańskiego, powracają z nową publikacją, w której zapraszają do zdrowego stylu życia - roślinnej kuchni i aktywności fizycznej. To pierwsza książka na rynku, w której znajdziecie gotowy jadłospis roślinny na 21 dni, szczegółowo zbilansowany i poparty rekomendacją dietetyka! Złożony z łatwo dostępnych i tanich produktów, oczaruje zarówno praktykujących wegan, jak i tych, którzy zaczynają swoją przygodę z kuchnią wegańską, a przede wszystkim rozwieje wątpliwości z długiej listy: skąd czerpać białko, gdzie jest żelazo, co jeść, by nie zabrakło wapnia w diecie roślinnej? Efekt szczegółowego bilansowania kalorii oraz mikro- i makroskładników czytelnik dostaje podany przystępnej formie jadłospisu.
Love Vegan zachęca do uprawiania sportu oraz gotowania pysznych i zdrowych potraw z warzyw, owoców, strączków, orzechów i zbóż. To praktyczny przewodnik, który krok po kroku prowadzi nas po kuchni wegańskiej. Książka zawiera gotowy i uniwersalny jadłospis wegański na 3 tygodnie, po 5 posiłków dziennie, w 3 poziomach kaloryczności, z gotową listą zakupów oraz szeregiem wskazówek do samodzielnego komponowania posiłków.
Autorzy udzielają praktycznych porad: gdzie zrobić najlepsze zakupy, jak właściwie wybrać olej, czy warto kupować produkty BIO i eko, jak budować zdrowe nawyki żywieniowe i jak zmotywować się do uprawiania sportu.
Część napisana przez dietetyczkę Hannę Stolińską-Fiedorowicz pomoże nam samodzielnie zbilansować dietę, tak by była bogata w witaminy, składniki mineralne i miała odpowiednią wartość energetyczną. Po 21 dniach z książką nabierzesz nowych, zdrowych nawyków i będziesz sam potrafił konstruować pełnowartościowe posiłki roślinne.
Inni klienci kupowali także
Ziołowa klinika odchudzania
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Wydawnictwo: AA
Lecz się jedzeniem. Diety do zad...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Burda Książki
Diet coaching
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Polski przewodnik Paleo. Teoria,...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Lean in 15 [ Szczupli w 15 minut ]
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Leczenie dobrą dietą BR w.2017
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: SBM
Dieta szczęścia
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Zwierciadło
Dieta bikini
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
Superfood, czyli jak leczyć się ...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Buchmann
Praktyczne gotowanie według pięc...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
Inne pozycje od Agora
Laska nebeska Audiobook
Mariusz Szczygieł
Rok wydania: 2012, oprawa: pudełko
Wydawnictwo: Agora
Old Bass Line CD
Marian Pawlik Quartet
Rok wydania: 2018, oprawa: etui kartonowe
Wydawnictwo: Agora
Składam się z ciągłych powtórzeń
Artur Rojek
Rok wydania: 2014, oprawa: etui kartonowe
Wydawnictwo: Agora
Listy na wyczerpanym Papierze - ...
Agnieszka Osiecka, Jeremi Przybora
Rok wydania: 2010, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Agora
MADE IN POLAND. Antologia report...

Rok wydania: 2013, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Agora
Międzymorze
Ziemowit Szczerek
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Inne z działu Dieta
Jedz pysznie z niskim indeksem g...
Magdalena Makarowska
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
Szybki detoks
Magdalena Makarowska
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
SENSE - chudnij rozsądnie. Skute...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sonia Draga
Niezwykłe zalety zielonych kokta...
Colette Herve-Pairain, Nadege Pairain
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Biobooks
Co powinniśmy jadać, a czego uni...
Dr Ewa Bednarczyk-Witoszek
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: KOS
Sposób na Hashimoto. Jak w 31 dn...
Karen Frazier
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Buchmann
Odważona
Danuta Awolusi
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Pascal
Program doskonałego zdrowia
Gillian McKeith
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Rebis
Polecamy
Adobe Photoshop Lightroom Classi...
Martin Evening
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Helion
Wyśpiewam Wam więcej
Urszula Dudziak
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Gugong GFP
.
pudełko,30x30x7 cm
Wydawnictwo: Games Factory Publishing
Plemię Mentorów.11 pytań do najl...
Timothy Ferriss, Michał Lipa
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MT Biznes
Władcy Polski. Historia na nowo ...
Mirosław Maciorowski, Beata Maciejewska
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Zabójcze maszyny okł. filmowa
Philip Reeve
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Odlotowy Wyścig GFP
.
pudełko,
Wydawnictwo: Games Factory Publishing
Jacek (Tw)
Anna Bikont, Helena Łuczywo
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Pax
Pennypacker Sara
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
Cyngiel niebios. Kłamca T.1 w.2018
Jakub Ćwiek
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
copyright Ateneum 2008-2018