Strefa marek
Zdrowe tłuszcze

EAN:

9788327464460

Wydawnictwo:

Data premiery:

2017-06-07

Rok wydania:

2017

Oprawa:

twarda

Format:

20,5x26 cm

Strony:

144

Cena sugerowana brutto:

29.99zł

Stawka vat:

5%

Tłuszcze należą do tych składników pożywienia, których najczęściej unikamy w obawie o nadmiar kalorii i zły wpływ na zdrowie. Ale nie wszystkie są szkodliwe! Te najbardziej wartościowe, znajdujące się w rybach, oliwie, awokado, orzechach czy nasionach lnu, mogą wzmacniać odporność, chronić przed miażdżycą czy usprawniać pracę mózgu.
W książce tej znajdziesz przepisy na przekąski, dania obiadowe, desery oraz napoje oparte na produktach bogatych w zdrowe, cenne dla organizmu kwasy tłuszczowe.