Hurtownia książek Ateneum - Po pierwsze joga
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
11-09-2018
Szanowni Klienci, Wydawnictwo Poligraf wywołało zwrot następujących pozycji: Aforyzmy, wiersze, rymowanki Australijski kac Dobra zmiana Duch Smoka Tom I Początek Dwudziesta szósta ofiara Dzięki Bogu Felinoterapia...
10-09-2018
Szanowni Klienci, w związku z wygaśnięciem praw, prosimy o zwrot książki ”Nexus T.2 Crux” EAN: 9788364030222 do 21.09.2018 r. Termin...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

PO PIERWSZE JOGA
PO PIERWSZE JOGA
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki -> Zdrowie i uroda

Kliknij aby powiększyć...
Po pierwsze joga
EAN:
9788324521272
Autor:
Ewelina Godlewska, Paulina Holtz
Wydawnictwo:
Publicat
Data premiery:
2015-11-03
Rok wydania:
2015
Oprawa:
zintegrowana
Format:
17x25 cm
Strony:
160
cena sugerowana brutto: 34.90zł
stawka vat: 5%
Joga to siła, zdrowie, kobiecość!
Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla ciebie!
Znajdziesz w niej m.in. rozpisane krok po kroku asany skupiające się na poszczególnych częściach ciała oraz zestawy ćwiczeń idealne dla biegaczy, rozgrzewające, na przeziębienie i wiele innych,
Książka napisana przez znaną aktorkę, która od wielu lat ćwiczy jogę oraz przez trenerkę i specjalistkę. Panie przekonują, że joga może być sposobem na aktywne życie, że nie jest to wiedza wyłącznie dla wtajemniczonych. Przystępny język i przykłady przekonają do ćwiczeń nawet najbardziej opornych. Na efekty nie trzeba długo czekać!
Z tą książką:
- poznasz podstawowe techniki jogi
- kupisz niezbędny sprzęt i strój
- wykonasz wybrane ćwiczenia w zaciszu swojego domu
- z każdym treningiem będziesz obserwować poprawę kondycji całego ciała
- poczujesz się kobieco, zdrowo i seksownie
Bo to nie ty znajdujesz jogę. Joga znajduje ciebie. I jeśli trzymasz w ręku tę książkę, to być może znaczy, że to będzie miłość...
Książka podzielona została na rozdziały, aby łatwiej było szukać odpowiednich ćwiczeń. Cennym dodatkiem są całe zestawy ćwiczeń związane z różnymi sytuacjami życiowymi, np. na przeziębienie, relaksujące, po podróży itp.
Zdjęcia przy każdym opisie pomagają w poprawnym wykonaniu ćwiczenia. W kluczowych, najtrudniejszych asanach pokazane zostały zbliżenia poszczególnych części ciała.
Na początku książki znajduje się tematyczny spis treści, dzięki czemu wyszukiwanie jest bardzo proste.
Inni klienci kupowali także
Wylecz się sam. Megadawki witamin
Andrew W. Saul
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: ABA
Spektrum. Czuj się lepiej, żyj d...
Dean Ornish
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IPS/Druga Strona
Zdrowie na własne życzenie T.3
Józef Słonecki
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Biosłone
Mity o cholesterolu (Wyd. 2014)
Hartenbach Walter
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: ABA
Zdrowie zaczyna się w brzuchu
Erica Sonnenburg, JustinSonnenburg
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Prosta metoda jak skut. rzucić p...
Allen Carr
Rok wydania: 2010, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: BETTERS
Zdrowie na własne życzenie T.1
Józef Słonecki
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Biosłone
Ciało i ducha ratować żywieniem ...
Ewa Dąbrowska
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Michalineum
Zdrowie zaczyna się od jedzenia
Melissa Hartwig, Dallas Hartwig
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Laurum
Soda oczyszczona na straży zdrowia
Iwan Nieumywakin
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Hartigrama
Inne pozycje od Publicat
Historia jednej podróży. Azja
Tadeusz Chudecki
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Rok polski - Zwyczaje i obrzędy
Renata Heyń-Kuśmierek
Rok wydania: 2010, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Zioła z apteki natury
praca zbiorowa
Rok wydania: 2012, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Moja skuteczna dieta. 12 kroków ...
Cezary Żak
Rok wydania: 2013, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Leksykon. Flagi świata
Stanisław Zasada
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Publicat
Kuchnia polska. Receptury mojej ...
Ewa Aszkiewicz
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Publicat
Inne z działu Zdrowie i uroda
Uzdrawianie ciała za pomocą umysłu
Dr David Hamilton
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Rosyjski leksykon zdrowia
Vadim Tschenze
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Porady lek. rodzinnego. Owoce Le...
Kubanowska Anna
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: LITERAT
Porady lek. rodzinnego. Nordic W...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2011, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: LITERAT
Ćwiczenia kręgosłupa
Hans-Dieter Kempf
Rok wydania: 2005, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Interspar
Dbaj o siebie
Nadia Narain, Katia Narain-Phillips
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Filo
Food pharmacy
Lina Nertby Aurell, Mia Clase
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Otwarte
Simply Eat. Proste, dobre i zdro...
Suzanne Jacob
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Dr. Jacob's
Polecamy
Bad Things. Tristan i Danika. To...
R.K. Lilley
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Helion
Atletico Madryt. Cholo Simeone i...
Leszek Orłowski
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
303. Mój dywizjon
Tadeusz Kotz
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Bellona
Cisza i spokój. Cała prawda o ży...
Natalia Sosin-Krosnowska
Rok wydania: 2018
Wydawnictwo: Czarna Owca
Orły nad Europą
Adam Zamoyski, Tomasz Kubikowski
Rok wydania: 2018, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Literackie
Ochotnik. O rotmistrzu Witoldzie...
Marco Patricelli
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Literackie
Gra - Power Up! Doladowanie/Potw...
.
pudełko,15x15x5 cm
Wydawnictwo: Egmont
Orły nad Europą
Adam Zamoyski, Tomasz Kubikowski
Rok wydania: 2018, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Literackie
Zdjęcia z duszą. Jak zostać foto...
David duChemin
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Helion
Błogie odwroty
Lahens Yanick
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Karakter
copyright Ateneum 2008-2018